Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 73,36g | Prot: 69,08g | Carbs : 122,46g.
Pequeno Almoço: 總統牌 起司片, 摩斯漢堡 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 全家 新福源花生抹醬厚片. Jantar: 富統 雞腿捲, 7-11 白蘿蔔, 雞肉, 四季豆, 黑橋牌 蒜味香腸, 全聯 白吐司, 豬里肌, Costco 無骨牛小排, 控肉, 鮭魚. Snacks/Outros: 冰茶. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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