Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 21,74g | Prot: 59,56g | Carbs : 59,75g.
Pequeno Almoço: 참프레 순수흑후추가슴살, 양배추 샐러드, 풀무원 오리엔탈드레싱, 토마토, CU 리얼너츠, 오이 (껍질 포함). Almoço: 토마토. Jantar: 두부, 참프레 순수 탄두리 가슴살, 오이 (껍질 포함), 양배추 샐러드, 풀무원 오리엔탈드레싱. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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