Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 31,61g | Prot: 42,73g | Carbs : 90,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Овсяноблин. Almoço: Мармелад, Кофе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Сметана, Ленивые Голубцы. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|