Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 61,14g | Prot: 105,01g | Carbs : 179,65g.
Pequeno Almoço: Зефир, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Котлеты из Индейки, Суп из Сайры. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Северная Долина Молоко 2,5%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гренки Домашние, Яйцо Куриное, Зефир. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|