Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Líp: 94,74g | Prot: 93,14g | Carbs : 227,00g.
Pequeno Almoço: Кекс с Изюмом, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Черный, Куриный Бульон. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, АТАК Багет Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Махеевъ Джем Черничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Махеевъ Джем Черничный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|