Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 95,37g | Carbs : 158,03g.
Pequeno Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Patak's Sweet Mango Chutney, Smithfield Pork Roast. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Kroger Baby Carrots, Grissini Traditional Breadsticks, Parsnips, Kale, Kroger Medium Black Olives, Smithfield Pork Roast, The Silver Palate Mango Chutney. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sun-Maid Dried Peaches. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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