Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 18,63g | Prot: 53,86g | Carbs : 34,32g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, Ceratti Lombo Canadense, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Almoço: Cebolas, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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