吃了火鍋和甜點的下場😭😭😭

晚上外公阿姨們要來家裡烤肉,只能收練了🤣🤣
48,9 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1273 kcal Líp: 62,67g | Prot: 117,30g | Carbs : 56,13g.   Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almoço: 梨. Jantar: 拿鐵咖啡, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬里肉(柳肉), 蝦, 清蒸或水煮蝦, 蝦仁, 新鮮豬肉香腸, 牛排, 烤牛肉. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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