Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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83 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 69,77g | Carbs : 177,11g.
Pequeno Almoço: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Krustenschinken, Senf. Almoço: Griechischer Salat, Feldsalat, Sellerie, Gurke (mit Schale), Karotten, Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrust. Jantar: Fit Crisp, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Snacks/Outros: Mojito, Likör, Bier (500 ml). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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