|
хватит жрать
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2650 kcal
|
Líp: 124,19g | Prot: 162,92g | Carbs : 213,57g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Arla Natura, Кофе с Молоком. Almoço: Сметана, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Борщ Вегетарианский. Jantar: Бургер Кинг Двойной Воппер. Snacks/Outros: Сахар, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Николай Пименов
|