Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 77,63g | Prot: 64,57g | Carbs : 236,29g.
Pequeno Almoço: Чай, Шарлотка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Мясновъ Ряженка Термостатная. Almoço: Грабли Селедка Малосольная, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Автосуши Пицца Гавайская на Тонком Тесте, 2 Берега Пицца Пепперони Классическая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблочный Пирог, Чай, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|