Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 68,73g | Prot: 112,45g | Carbs : 74,35g.
Pequeno Almoço: Анчи Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. Almoço: Магнит Слива, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, СПК Карбонад Юбилейный, Маслины, Помидоры, Шампанское. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Outros: Анчи Крекер Lifely Original, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|