Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 34,32g | Prot: 88,29g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Макароны с Фаршем. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Хлебный край Квас. Jantar: Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (400мл), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|