Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 69,94g | Prot: 74,98g | Carbs : 106,27g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Molli Йогурт с Клубникой, Кофе. Almoço: Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные, Сыробогатов Сыр Ореховый, Беляш. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Печенье. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Макатера
|