Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Líp: 119,07g | Prot: 137,23g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Джемы и Варенья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Almoço: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Сады Придонья Нектар Яблоко-Морковь, Ламбер Сыр Ламбер, Останкино Сосиски Папа Может, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Milka Darkmilk с Малиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|