Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 61,99g | Carbs : 131,18g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Паради, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Запеченная Тыква. Jantar: Ашан Финики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Ашан Имбирь в Сахаре, Урюк, Пятерочка Груша Сезонная, Prisma Яблоко Антоновка, Prisma Яблоко Антоновка, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NADUSHKINA
|