Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 109,37g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Кофе, Варенье Черничное, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Snickers Сникерс, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Простоквашино Творог 0,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Жареная Рыба (в Панировке), Магнит Слива, Нектарин, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annodomeni
|