Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 107,06g | Carbs : 81,40g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), AH Dunne Maiswafels, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Almoço: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, AH Dunne Maiswafels. Jantar: AH Broccoli Roosjes, AH Pangasiusfilet. Snacks/Outros: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Aldi Haring met Ui, AH Biogarde Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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