Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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116,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 49,76g | Carbs : 24,70g.
Pequeno Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Almoço: Danone Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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