Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 116,70g | Carbs : 154,92g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Peppered British Smoked Herring, Chunky Style Vegetable Soup, Sainsbury's White Crusty Rolls. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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