Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 141,68g | Prot: 54,45g | Carbs : 28,58g.
Pequeno Almoço: Kikkoman Soy Sauce, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Wakame Seaweed, Calavo Avocado, Cream Cheese, Salmon, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Cheescake Chocolate Fat Bomb, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. Jantar: Salmon, Vegetalbe Mix Potassium 1. Snacks/Outros: Carambola (Starfruit), Beef bone broth, Tangerine, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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