Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 95,59g | Carbs : 266,60g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Çemen, Vişne Reçeli, Susamlı Simit, Salça, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kelek, Yeşil Elma, Tadım Ay Çekirdeği, Nescafe Sade. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Ekmek, Çoban Salatası, Izgara Köfte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NİLGÜN
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