Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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106,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Líp: 142,24g | Prot: 136,42g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Avocado, Flesh, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Jantar: Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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