Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Líp: 33,56g | Prot: 25,71g | Carbs : 32,60g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Киприно Масло Сливочное 82%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Помидоры. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Семена Льна, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|