Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 74,25g | Prot: 148,63g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Medolubov Крем- Мед, Оливковое Масло, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Almoço: Дыня, Молодая Морковь, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|