Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
102 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 34,96g | Prot: 88,26g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Петрушка, Арбуз, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной. Jantar: Арбуз, Помидоры, Курица Вареная, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|