|
👍👏😊😜
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 34,94g | Prot: 66,48g | Carbs : 70,12g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Приневское Молоко Козье. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), Мясновъ Фрикасе из Курицы. Jantar: ВкусВилл Форель Стейк . Snacks/Outros: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|