|
Опять встал(((надеюсь не долго
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 42,80g | Prot: 66,91g | Carbs : 144,00g.
Pequeno Almoço: Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Сердце Куриное, Увелка Гречка . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Лента Перец Фаршированный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сосиски Молочные, Избенка Запеканка Творожная . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|