Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 99,53g | Carbs : 241,15g.
Pequeno Almoço: Пирог с Картошкой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Сыр Голландский, Яблоко Зеленое, Кофе. Almoço: Сладкая Жемчужина Рахат-Лукум, Кофе, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое, Сыр Голландский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Яблоко Зеленое, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Оливковое Масло, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Чай, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сыр Голландский. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|