Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 63,17g | Prot: 64,15g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Овощное Рагу с Курицей, Кофе Латте. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Урожай Штрудель с Маковой Начинкой . Jantar: Три Правила Салат Цезарь , Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански . Snacks/Outros: Cofix Чизкейк Шоколадный . mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimbody16
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