Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 44,48g | Carbs : 182,56g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Корица, Сметана, Сахар, Творог 5%, Морковь. Snacks/Outros: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлиз Печенье Орешек, Бабаевский Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой, Майонез, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Тильзитер, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|