Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 92,91g | Carbs : 144,13g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сырники, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Яйцо (Целое). Almoço: Ашан Хлебцы, Минтай Жареный, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_budu_stroinoi
|