Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 40,54g | Carbs : 139,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Grow Food Омлет с Сыром. Almoço: ВкусВилл Крекер Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп. Jantar: Novus Баклажан Жареный. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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