Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 119,81g | Carbs : 151,18g.
Pequeno Almoço: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: KDV Вафли Твист, Konti Супер Контик Суфле, Жвачка, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|