Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 117,17g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Легкий 17%, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говядина Постная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Тыквенные Семечки, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Сырники 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igonina_Julietta
|