Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 82,59g | Prot: 39,65g | Carbs : 139,96g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Розумний Вибір Сахар , Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Молокія Сметана 12%, Отварная Картошка, Яготинский Масло 82,5%, Barilla Спагетти. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Garden Salad Овочевий Салат, Salted Pork (Cured) , Grilled Chicken. Snacks/Outros: Plums . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaMadrid
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