Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 62,44g | Carbs : 123,38g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Фундук Фундук, Бекон, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Капучино, Говядина Тушеная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|