Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5906 kcal
|
Líp: 237,25g | Prot: 123,81g | Carbs : 819,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Danablu Сыр, Сливочное Масло, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб. Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Болоньезе, Султан Спагетти. Jantar: Магнат Мороженое Irish Cream, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Mars Milkyway, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|