Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 55,51g | Prot: 107,02g | Carbs : 157,84g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Банановый кекс, Кофе. Almoço: Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Jantar: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Molli Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сырники, Творожная запеканка, Брауни. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jekusik.777
|