Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 71,50g | Carbs : 91,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное. Jantar: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Банан, Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия0522
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