Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 104,30g | Carbs : 149,02g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Булгур. Jantar: Коньяк, Курица Вареная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zul9l9l9
|