Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 78,86g | Carbs : 146,97g.
Pequeno Almoço: Vegetalia Canela en Polvo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Avena, Milbona Leche Semidesnatada. Almoço: Bonarea Tomate Frito, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Hacendado Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Nuez Natural, Vegetales Espinacas Verdifresh Mercadona, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Eroski Aguacate, Hacendado Zanahoria, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Brotes Tiernos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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