Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 57,90g | Prot: 48,25g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Дымов Бекон Венгерский, Кофе. Almoço: Теремок Морс Клюквенный. Jantar: Меридиан Форель Слабосоленая , Окей Батон Молочный. Snacks/Outros: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Окей Батон Молочный, Слобода Биойогурт "Слобода", Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|