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Keto: Day 5
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 119,01g | Prot: 107,34g | Carbs : 37,39g.
Pequeno Almoço: Golden Corral Sauteed Mushrooms, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Strawberries. Almoço: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft American Cheese Slice, O Organics Mixed Baby Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Oscar Mayer Premium Beef Hot Dog. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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