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Keto: Day 4 👀👀👀👀👀
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 93,50g | Prot: 95,00g | Carbs : 43,00g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Granola Crunch Maple Brown Sugar, Nature's Place Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt. Almoço: Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Food Lion Traditional Rotisserie Chicken, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Crush Grape Singles to Go, Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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