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Back from few days in Malta :)
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56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 108,82g | Prot: 64,87g | Carbs : 199,56g.
Pequeno Almoço: Eat Natural Protein Packed. Almoço: Eat Natural Protein Packed, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Propercorn Lightly Sea Salted, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Jantar: Maza Falafel, AH Pistolet Boulogne. Snacks/Outros: Oreo Choc White, Zonnatura Pindacrunch. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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