Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 61,53g | Carbs : 53,48g.
Pequeno Almoço: Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: HEB Chicharrones Pork Rinds , Beef Brisket, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Jantar: Fresh & Easy Beef Fajitas, Flour Tortilla, Guacamole. Snacks/Outros: Rapidfire Ketogenic Coffee, Kay's Naturals Cinnamon Cookie Bites with Almond (34g), Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraken
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