Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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249 kcal
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Líp: 15,60g | Prot: 21,37g | Carbs : 7,12g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Peanut Butter, Corn Tortilla. Snacks/Outros: Boiled Egg, Kraft String Cheese with 2% Milk. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 33 minutos, Amamentar - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Saltar à Corda - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 57 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
24 set 18 por membro: MrsMagyk
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Thanks. I'm really surprised, yet disappointed at the same time. I'm surprised because of all the inconsistencies with my exercise, but I do little things here an there to burn extra calories, but I'm disappointed because I think about all of the cakes and cookies that I ate and how I could've lost more without them. So now I'm really going to work hard to not eat them - ok so much of them, I have to be real about this lol.
24 set 18 por membro: skinnyminniemonique
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Me too. I am going to stop also with the sugary nonsense and focus on eating foods that are going to help me stay healthy and strong.. good luck to you skinny
24 set 18 por membro: jdeuster
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Histórico de Peso de skinnyminniemonique
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