Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 108,92g | Prot: 177,85g | Carbs : 173,46g.
Pequeno Almoço: Apples, Pears, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: White Rice, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Original Bratwurst, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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