Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 90,93g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Tortitas de espinacas (3 días), My Body Genius Protein Crunch. Almoço: Prozis Mantequilla de Anacardos, Carrefour Garbanzos Cocidos, Coliflor, Champiñones. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Realvalle Jamon Curado, Pan de Pueblo, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Carrefour Corazones de Cogollos. Snacks/Outros: Galletas de cacahuete., Prozis Crema de Cacahuete, My Body Genius Protein Crunch, Quamtrax Whey Matrix Chocolate Blanco, Milbona Yogur Griego Ligero. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolika86
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